L’Alimentation vivante sur mesure
L’objectif du coaching personnalisé est d’accompagner sur une période de 12 mois la personne désireuse d’intégrer l’Alimentation vivante au quotidien afin de s’assurer bien-être et santé à long terme. La démarche est progressive et centrée sur l’état de santé et les habitudes alimentaires de la personne au commencement du coaching.
Un « état des lieux » et des objectifs à atteindre sont discutés et fixés dans la Fiche personnelle du Coaché. L’intensité et le contenu du suivi sera établi en fonction des besoins spécifiques du Coaché et de l’évolution de sa progression. Vous intégrez petit à petit les habitudes, aliments et nutriments permettant d’alléger votre digestion et d’accroître votre énergie.
Votre coaching, concrètement !
Contrat sur 12 mois
🧠 Fiche personnelle de suivi
🗓️ Séance d’1h tous les 15 jours (présentiel/visio)
📈 Bilan trimestriel 1h30
🥗 Recettes hebdomadaires + conseils personnalisés
Une recette hebdomadaire
😋 Adaptée à vos besoins, vos envies et vos contraintes
📦 La possibilité de se faire livrer du kéfir, des graines germés ou des repas vivants
Un suivi de vos repas à la loupe
📜 Sur base d’un fichier partagé
🧭 Chaque jour et pendant une période définie entre nous
Des conseils sur mesure
🤝 Une disponibilité et des échanges en dehors des séances selon vos besoins
🙌 Des conseils concrets et des mesures d’encouragement tout au long de l’année pour évoluer
Bénéfices
Saisir la description- 🌿 Retrouver une digestion fluide et naturelle
- ⚡ Booster votre énergie et votre clarté mentale
- ✨ Apprendre à écouter votre corps
- 🥗 Retrouver du plaisir dans votre alimentation
- 🤝 Être accompagné(e) pas à pas, avec bienveillance
Et si vous commenciez par vivre l’expérience ?
Vous hésitez à vous lancer dans un coaching individuel ?
Les ateliers vous permettent de découvrir l’univers Les Vivantes, à votre rythme, avant d’aller plus loin.
Une première étape avant, ou en complément, d’un accompagnement personnalisé.
Ce que disent mes coachées
Vos questions spécifiques ?
Oui, le coaching vivant se déroule sur un année complète mais il est tout à fait possible d’établir un paiement mensuel de 240 EUR.
Les premiers effets se font généralement ressentir après le 1er mois mais tout dépend des habitudes alimentaires de départ de la personne, des objectifs que nous fixerons ensemble et de votre implication. La première étape est une prise de conscience des quantités et de l’équilibre des repas journaliers.
Au lieu de “Quelle est la durée de l’atelier ?” Oui les sessions de coaching bimensuelles peuvent être organisées entièrement ou partiellement à distance.
Numéro d’entreprise BE1013.328.415
